Mają "słabe" węgle tzn. szybko wchłaniane przez organizm i jak masz wolna przemiane materii to wiadomo;-P, odpowiednio dobrane proporcje węglowodanów o różnym indeksie glikogenicznym zapewniają równomierne dostarczanie niezbędnych kalorii dlatego lepiej będzie jak zaopatrzysz się w trec mass xxl Pozdro.
minimum diety musisz utrzymać boi z tego będa nici !! chociaż staraj sie wpiepszać dużo i jak najbardziej odżywczych zeczy !! owsianki kurczaki ryż makarony jajka itp ! za 250zł to zażuć jakiegoś gainerka ! proponowal bym MASS XXL z trec'a do tego kreatynke i jakieś carbo moze !!
TREC mass XXL nie jest OK ?? hehe moi kumple co z silka zaczynali i to potem brali na 1 raz fajnie kg doszlo im i efekty bylo widac,ale muzyk moze dla Ciebie to mega lipa to SoRRy =D
Nie próbowałem go, ale z tego co słyszałem to nic nadzwyczajnego, jeden z tańszych. Ja teraz biorę Mass XXL firmy Trec i muszę powiedzieć, że jest spoko. Kupiłem tylko 3kg na spróbowanie, w smaku pycha (czekolada), staram się trzymać dietkę do tego ten gainerek i po tygodniu przytyłem 2kg, to dla mnie sukces bo mam naprawdę duże problemy z [...]
witam. jesli szukasz dużo taniego gainera to proponuje mass xxl z treca, 5 kilo za niecale 130zl i dobre w smaku. z kreatyny na poczatek warto wziasc monohydrat, ja chwalę sobie mono z trec 200mesh
to moze tak chciałbym 1 cykl wiadomo kreta trec cm3 mysle ze to dobre bedzie i do tego własnie kupic białko i myslałem nad mass xxl i do tego olimpa białko i cos do pompy albo aakg lub shotgun
po pierwsze to Gainer Vital Maxa jest bardzo slodki i mulacy wiec po kilku dniach jego stosowania bedziesz mial go dosc i nie bedzie ci smakowal a po drugie strasznie hamuje apetyt a to nie za sprawa dobrych wartosciowych sybstancji tylko zwylych tanich sybstancji slodzacych ktore mula i nie maja wiekszego zwiazku z masa miesniowa...najlepszy dla [...]
no to ok, dajmy na to stać mnie na trec mass xxl i na vitalmaxa cfm gainer 30, więc który z nich wybrać? vitalmax jest bardzo podręczny bo ma gotowe porcje w saszetkach i mnie to troche przekonuje, ale jak to ma być jakiś szit to mam gdzies te saszetki i sam sobie odmierze, więc prosze o porade, który ma lepszą jakość:)